Nu ni, ska ni få ett riktigt härligt, peppande, energifyllt och rogivande inlägg efter ett uppvaknade. Ett litet mail som åter väckte vår lust, vår blogg ska inte bestå av deprimerande, sömniga och tråkiga inlägg, det var inte så den var tänkt att verka från början. Vi gick starkt ut i starten men dessvärre har jobbet slitit en del och energin har varit ganska låg vilket har resulterat i tunga ögonlock och som sagt sömniga inlägg.
Efter att vi båda fått uppleva asthanga yoga med Anthony kunde vi inte låta bli att boka in oss på ett 90 minuter långt pass denna söndagseftermiddag. Så trots en hel del träningsverk så ska det mediteras, tänjas, solhälsas och andas. Vi började denna morgon aka. lunch, med en portion mannagrynsgröt, foccacia, ägg och kaffe. Smakade gudomligt kan jag lova. Frukosten avnjöts framför svt2, som numer är vår favoritkanal. Det visades ett program om Gala... (blabla, kommer inte ihåg vad det hette) som är en väldigt speciell och uttrycksfull teatergrupp. Visade klipp från början av 90-talet då bla. Persbrandt spelade väldigt vågade och nakna scener. Spännande må jag säga.
Ikväll kommer det att serveras ett glas rödvin tillsammans med några torkade katrinplommon. Innan dess kommer vi äta en rykande het tomatsoppa med "grillad" foccacia till (läs: vi stoppar den i brödrosten). Nu blir det en kopp te och något att äta innan vi rullar ned mot Elixia Ringnes for some workout.
xoxo,
Mozart o Walen
söndag 8 november 2009
lördag 7 november 2009
Elixia väntar
Ska snart bege mig mot Deli för att möta upp Jossan när hon slutar. Det blir ett träningspass på Elixia. Har dock noll lust. Det regnar hysteriskt och är mörkt som mitt i natten. Har försökt samla energi genom att ligga raklång på golvet med handflatorna vända uppåt och andats genom näsan. Vet inte om det gav speciellt mycket. Men men det är bara att ta sig i kragen, dra på sig träningskläderna och hoppa upp på cykeln... Då kan vi åtminstone känna oss välförtjänta den goda middagen som kommer stå på bordet ikväll - pasta carbonara! mumsfilibabba säger jag bara.
Nej ska försöka med lite mer yoga innan jag åker, see ya later aligator.
xoxo,
Mozart and the whale
Nej ska försöka med lite mer yoga innan jag åker, see ya later aligator.
xoxo,
Mozart and the whale
fredag 6 november 2009
Thank god its friday,
Inpust -Utpust. Inpust - Utpust.
Asthangayoga blev det för oss båda två idag, dock olika tider. Jag skulle egentligen gått på ett Pilatespass men kvinnan som skulle hålla passet hade gott och blivit sjuk. Istället kom Anthony, a american guy, riktigt duktig och jobbigt var det dessutom. Man känner sig så fri och andlig efter ett yoga pass, alla inre organ börjar faktiskt jobba och känna efter att de faktiskt finns.
Blev en smått illamående efter passet vilket tyder på att min kropp inte är van vid att inta så mycket syre, bäst att bli bättre på att gå på dessa typer av pass.
Jobbet är intensivt för tillfället, Linnéa göttar sig hemma i Sverige så butiken får jag sköta så länge, det började kanske inte så bra, försov till nästan 10 i 6 i morse, butiken ska larmas av 06.00. Men larmet slog av 05.59 dock såg jag ut som "hejkomochhjälpmig". Lyckades få ordning på allting, Gunvor fick översätta alla min "komihåg-lappar" till ren norska så nattvakterna skulle förstå mig. Minikampanj och grejer tills imorgon så det är bäst att jag ställer båda klockorna ikväll så jag lyckas ta mig till jobbet utan andnöd. Allt funkar annars riktigt bra, trivs som fisken i vattnet och nu kan jag faktiskt förstå varför Linnéa trivs så bra som hon gör. De är grymt trevliga hela slanten, ser verkligen fram emot julfesten (om jag är fri dvs.)
Nu blir det doobido (ja vet att det är vuxenprogram men jag liker de mye) Skavlan och ngt Gossip avsnitt. Sen är det sängen som lockar kan jag lova, imorgon blir det min 10:e arbetsdag. Nu ska jag leta efter något sött att spisa;)
xoxo,
Mozart&Walen
Asthangayoga blev det för oss båda två idag, dock olika tider. Jag skulle egentligen gått på ett Pilatespass men kvinnan som skulle hålla passet hade gott och blivit sjuk. Istället kom Anthony, a american guy, riktigt duktig och jobbigt var det dessutom. Man känner sig så fri och andlig efter ett yoga pass, alla inre organ börjar faktiskt jobba och känna efter att de faktiskt finns.
Blev en smått illamående efter passet vilket tyder på att min kropp inte är van vid att inta så mycket syre, bäst att bli bättre på att gå på dessa typer av pass.
Jobbet är intensivt för tillfället, Linnéa göttar sig hemma i Sverige så butiken får jag sköta så länge, det började kanske inte så bra, försov till nästan 10 i 6 i morse, butiken ska larmas av 06.00. Men larmet slog av 05.59 dock såg jag ut som "hejkomochhjälpmig". Lyckades få ordning på allting, Gunvor fick översätta alla min "komihåg-lappar" till ren norska så nattvakterna skulle förstå mig. Minikampanj och grejer tills imorgon så det är bäst att jag ställer båda klockorna ikväll så jag lyckas ta mig till jobbet utan andnöd. Allt funkar annars riktigt bra, trivs som fisken i vattnet och nu kan jag faktiskt förstå varför Linnéa trivs så bra som hon gör. De är grymt trevliga hela slanten, ser verkligen fram emot julfesten (om jag är fri dvs.)
Nu blir det doobido (ja vet att det är vuxenprogram men jag liker de mye) Skavlan och ngt Gossip avsnitt. Sen är det sängen som lockar kan jag lova, imorgon blir det min 10:e arbetsdag. Nu ska jag leta efter något sött att spisa;)
xoxo,
Mozart&Walen
torsdag 5 november 2009
Cup of excellence
Godkväll kära vänner!
En liten röst från Oslo och dalsbergstien en trevlig torsdagskväll som denna. Ja jobb som vanligt så det kapitlet hoppar vi över. Eftermiddagen och kvällen har varit mycket mysig, dock ganska flumm. Började med en hel del slappande, zappande och gäspande. Till slut tvingade vi oss ut, efter att Jossan lockat med ett besök på x antal matbutiker (vi köper nästan aldrig något, vi bara går runt och kollar, trånar och hoppas att något ska vara gratis, vilket det typ aldrig är). Det har snöat sedan igår morse så det var bara att dra på sig dunjackan, vinterskorna och pälspannbandet/mössan. Av alla de fyra butiker vi var inne i, sponsrade vi bara en - kiwi is the shit! med ett blomkålshuvud, en römmeburk, en morotspåse och några dadlar rikare (och 46 kronor fattigare) gick vi återigen hemmåt, utsvultna och trötta. Blev att sätta igång med maten direkt. Kokade spaghetti, morötter och lök för att sedan blanda ner creme fraiche och tonfisk. Blev riktigt gott! vi körde på att man själv fick krydda maten man tog, det skulle vi inte ha gjort... Linnéas andra portion slutade i kardemummadränkt spaghettiröra. Tog fel, trodde det var svartpeppar men gick att äta. Tänk er en kardemummabulle mixad och nedblandad i det hela. Ja helt enkelt en salig röra av maträtt och bulle. Fick oss ett gott skratt iaf.
Nu är det MTV european music awards på tv vilket lockar en del. Katy Perry hostar och bra artister står på scen. Men snart är det faktiskt dags för sängen. Time to work tomorrow, again.
so our dear friends, take care
xoxo,
Mozart&Walen
En liten röst från Oslo och dalsbergstien en trevlig torsdagskväll som denna. Ja jobb som vanligt så det kapitlet hoppar vi över. Eftermiddagen och kvällen har varit mycket mysig, dock ganska flumm. Började med en hel del slappande, zappande och gäspande. Till slut tvingade vi oss ut, efter att Jossan lockat med ett besök på x antal matbutiker (vi köper nästan aldrig något, vi bara går runt och kollar, trånar och hoppas att något ska vara gratis, vilket det typ aldrig är). Det har snöat sedan igår morse så det var bara att dra på sig dunjackan, vinterskorna och pälspannbandet/mössan. Av alla de fyra butiker vi var inne i, sponsrade vi bara en - kiwi is the shit! med ett blomkålshuvud, en römmeburk, en morotspåse och några dadlar rikare (och 46 kronor fattigare) gick vi återigen hemmåt, utsvultna och trötta. Blev att sätta igång med maten direkt. Kokade spaghetti, morötter och lök för att sedan blanda ner creme fraiche och tonfisk. Blev riktigt gott! vi körde på att man själv fick krydda maten man tog, det skulle vi inte ha gjort... Linnéas andra portion slutade i kardemummadränkt spaghettiröra. Tog fel, trodde det var svartpeppar men gick att äta. Tänk er en kardemummabulle mixad och nedblandad i det hela. Ja helt enkelt en salig röra av maträtt och bulle. Fick oss ett gott skratt iaf.
Nu är det MTV european music awards på tv vilket lockar en del. Katy Perry hostar och bra artister står på scen. Men snart är det faktiskt dags för sängen. Time to work tomorrow, again.
so our dear friends, take care
xoxo,
Mozart&Walen
onsdag 4 november 2009
OBS! tråkigt inlägg
Onsdag och ännu en arbetsdag. Jossan for iväg tidigt medan jag sussade vidare några timmar. Jobbar sent idag, tidigt imorgon. Hatar verkligen den övergången! Man kommer hem tidigast 23.30, kommer inte i säng förrän 00.30, och så ringer klockan 06.00, Pain säger jag bara.
Har varit lite dålig update den här veckan må jag säga. I måndags var det träning på schemat. Kom dock iväg lite sent så blev stressigt med matlagning innan jag skulle iväg. Men vi lyckades iaf svänga ihop en chili sin carne som vi intog tillsammans med en bit bröd. Sedan var det worki worki all night long. Igår jobb igen (kul det här inlägget blir det, nämner ordet jobb cirkus tusen gånger). Fick komma in tidigare och jobba över :/ men det är pengar.
Skype användes flitigt igår. Jossan pratade både med sin mor och älskade, jag pratade med min mor. Åh vad jag uppskattar skype! och nu har även min far införskaffat ett headset. Vi båda har nog planerat våra hemkomster vid jul nu iaf, bäst att boka biljett i tid så man slipper betala en fortune.
Nej usch, har inget kul att komma med idag. och inga bilder blir det heller, har inte hunnit. Ska väl göra linsbiffar snart, det är gott. Kanske borde hämta sista av tvätten som fortfarande hänger kvar i tvättstugan... chilli chilli nu innan det är försent.
xoxo,
Mozart o Walen
Har varit lite dålig update den här veckan må jag säga. I måndags var det träning på schemat. Kom dock iväg lite sent så blev stressigt med matlagning innan jag skulle iväg. Men vi lyckades iaf svänga ihop en chili sin carne som vi intog tillsammans med en bit bröd. Sedan var det worki worki all night long. Igår jobb igen (kul det här inlägget blir det, nämner ordet jobb cirkus tusen gånger). Fick komma in tidigare och jobba över :/ men det är pengar.
Skype användes flitigt igår. Jossan pratade både med sin mor och älskade, jag pratade med min mor. Åh vad jag uppskattar skype! och nu har även min far införskaffat ett headset. Vi båda har nog planerat våra hemkomster vid jul nu iaf, bäst att boka biljett i tid så man slipper betala en fortune.
Nej usch, har inget kul att komma med idag. och inga bilder blir det heller, har inte hunnit. Ska väl göra linsbiffar snart, det är gott. Kanske borde hämta sista av tvätten som fortfarande hänger kvar i tvättstugan... chilli chilli nu innan det är försent.
xoxo,
Mozart o Walen
måndag 2 november 2009
sunday night live
Efter en mycket god tacoslunch begav sig Jossan åter mot jobbet och jag mot Rosenhoff och rånkursen. Mötte upp Luula, tog trikken, gick till fel kiwi, kom försent, lyssnade på en norsk, förstod inte mycket, blev rånad, obehag, trikken hem.
Väl hemma har jag bara tagit det lugnt, chillat, precis som man ska göra på söndagar. Till sist hade jag alldeles för tråkigt dessvärre så blev en kvällspromenad bort till frugan. Lite socialt umgänge för att fördriva tiden! Kom in en del roliga kunder men höjdpunkten var när en tjej kom in som hade största arslet vi någonsin skådat! och nej, det var inte sådär vanlig "stor rumpa" utan den stod cirka en meter rätt ut från kroppen. går inte att förklara... men värsta vi sett, lovar.
Har pratat med min kära syster och svåger idag vilket resulterade i goda nyheter. Förmodligen så blir det en väldigt trevlig weekend 4-6 december i Göteborg för Jossan och mig. Bo på hotell, äta hotellfrukost, se Linda och Andreas tävla, gå på mässa, äta goda middagar... the fun just goes on! Som tur är är min syster och svåger världens bästa så de ser till att sponsra litegranna <3 stort tack! vi ska peppa och heja som bara den kan jag lova! så nu har vi något att se fram emot, förutom min mors besök som betyder a lot to me :) och julfest ska det ju bli också med kiwigänget (gratis mat och alkohol har jag hört).
nu kommer snart Jossan hem efter att ha stängt deli för denna dag
xoxo,
Mozart o Walen
Väl hemma har jag bara tagit det lugnt, chillat, precis som man ska göra på söndagar. Till sist hade jag alldeles för tråkigt dessvärre så blev en kvällspromenad bort till frugan. Lite socialt umgänge för att fördriva tiden! Kom in en del roliga kunder men höjdpunkten var när en tjej kom in som hade största arslet vi någonsin skådat! och nej, det var inte sådär vanlig "stor rumpa" utan den stod cirka en meter rätt ut från kroppen. går inte att förklara... men värsta vi sett, lovar.
Har pratat med min kära syster och svåger idag vilket resulterade i goda nyheter. Förmodligen så blir det en väldigt trevlig weekend 4-6 december i Göteborg för Jossan och mig. Bo på hotell, äta hotellfrukost, se Linda och Andreas tävla, gå på mässa, äta goda middagar... the fun just goes on! Som tur är är min syster och svåger världens bästa så de ser till att sponsra litegranna <3 stort tack! vi ska peppa och heja som bara den kan jag lova! så nu har vi något att se fram emot, förutom min mors besök som betyder a lot to me :) och julfest ska det ju bli också med kiwigänget (gratis mat och alkohol har jag hört).
nu kommer snart Jossan hem efter att ha stängt deli för denna dag
xoxo,
Mozart o Walen
söndag 1 november 2009
Tjeeeeeeenare
Godmorgon i stugorna! eller kanske godmiddag :)
Vaknade upp till ett grått, regnigt och allmänt tråkigt Oslo, i tron på att klockan var 15.30... förstår inte vart jag fick det ifrån, hon var ju bara halv tio. Det blev iaf en frulle bestående av grahamsgrynsgröt och ostmackor :) mums! dessutom tvingades jag trycka i mig x antal kiwisar då alla var på väg att ta sitt pick och pack o dra. Här slänger vi inte i onödan inte!
Jossan är iväg och jobbar, kommer hem om någon timme för att vara tillbaka på jobbet vid 16.00 - usch och tvi vilken lång dag! som tur är har hon sin husliga sambo som mer än gärna slänger ihop en tacos :) klart hon ska ha mat i magen när hon kommer hem! det kan jag med behöva, som ska på rånkurs. k.u.l.
aja, har väl inget mer vettigt att säga just nu, men hör säkert av mig senare ikväll när jag åter igen sitter ensam i vårt crib. Ska dessutom spendera lite tid med den svarta boken nu, tänkte planera nästa veckas middagar :) skönt att veta vad man ska laga för mat annars står man där som ett fån med noll fantasy.
xoxo,
Mozart and the Wale
Vaknade upp till ett grått, regnigt och allmänt tråkigt Oslo, i tron på att klockan var 15.30... förstår inte vart jag fick det ifrån, hon var ju bara halv tio. Det blev iaf en frulle bestående av grahamsgrynsgröt och ostmackor :) mums! dessutom tvingades jag trycka i mig x antal kiwisar då alla var på väg att ta sitt pick och pack o dra. Här slänger vi inte i onödan inte!
Jossan är iväg och jobbar, kommer hem om någon timme för att vara tillbaka på jobbet vid 16.00 - usch och tvi vilken lång dag! som tur är har hon sin husliga sambo som mer än gärna slänger ihop en tacos :) klart hon ska ha mat i magen när hon kommer hem! det kan jag med behöva, som ska på rånkurs. k.u.l.
aja, har väl inget mer vettigt att säga just nu, men hör säkert av mig senare ikväll när jag åter igen sitter ensam i vårt crib. Ska dessutom spendera lite tid med den svarta boken nu, tänkte planera nästa veckas middagar :) skönt att veta vad man ska laga för mat annars står man där som ett fån med noll fantasy.
xoxo,
Mozart and the Wale
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
